wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

A co powiesz o tym http://sklep.******/uns-wpc-econo-700g-p-1553.html ???

1-9 5 razy dziennie ryż + pierś + warzywa na odblok wieczorem wpc.powodzenia niech moc będzie z tobą

pewnie chodzi mu o to, zeby wziasc cos by nie siedziec na glodniaka godzine proponuje weglowodany+wpc

tak jak myslalem. wiec moze to byc nawet dobry gainer lub ewentualnie wszamac banana+30g wpc. do tego mozesz dorzucic bcaa.

Izolat osobie początkującej która o suplementacji nic nie wie tak jak i Ty ? %-) Kup WPC, a jaki smak to chyba juz zależy od Ciebie ;)

Nasuwa sie tylko 1 pytanie czy ktoś trenujący amatorsko zauważy różnicę między WPI a WPC? raczej nie. Oprócz różnicy w portfelu ;)

niby tak ale po izolacie nie ma problemów żołądkowych (niektórzy są wrażliwi na lakotzę) I lepiej się przyswaja, ale oczywiście dla osoby która dopiero co zaczyna to wpc też jest dobre Zmieniony przez - gym is my asylum w dniu 2014-10-07 18:08:25

Kupuj wpc, izolat na poczatek nie potrzebny, polecam trec, olimp, scitec, sfd tez moze byc jak nie masz kasy.

wpc ostrowii

boguc - carbo nie jest wiele lepsze. coż, jesli ktos ma ultra szybka przemiane materii moze sobie na cukry proste pozwolić. moim zdaniem dextroze z powodeniem mzna zastąpić cukrem z cukierniczki(sacharozą)... ja cukry proste stosuję tylko w posilku portreningowym (wpc/wpi + ryż/makaron) w ilosci 10 - 15g (miód/glukoza)

[...] formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Możesz zakupić sobie wpc np. :http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ułatwi w trzymaniu diety a przepisy z użyciem białka znajdziesz tu : [...]

To chyba sobie coś wkręciłem albo po prostu nie znam smaku innych rzeczy, bo twaróg po dodaniu odpowiedniej ilości wpc to jedna z najlepszych rzeczy jakie jadłem :P Ale nie taki syfiasty Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2016-05-09 23:12:09

nawet jesli to ich WPC 80 byloby ok to i tak nie kupowalbym firmy ktora uwaza sie za firma dla sportowcow i sprzedaje- SERWATKE :/

wiec carbo potem wpc i kreatyna i hmb??? bo to póżno, a przed oczywiście wiem mam namyśl jakieś dwie trzy godz przed,

bialko wg brakow w diecie bcaa przed treningiem i w trakcie, leucyne po treningowo z wpc

Chyba ci sie nie ubzduralo ze od WPC urosniesz w gore co?

Jeśli trenujesz sporty walki, polecam ci trening obwodowy, przykłady możesz znaleźć na forum. Pamiętaj o odpowiedniej diecie i suplementacji. Wrzuć kompleks witamin i minerałów, zma przed snem żeby polepszyć proces regeneracji, białko wpc jeśli nie dostarczysz odpowiedniej ilości z pokarmu, przydatna może być kreatyna.

Izolat ma mniej węglowodanów i tłuszczy. Ma znikome ilości laktozy, ot cała różnica ;-) Jak nie masz nietolerancji laktozy, to zwykłe WPC wystarczy :-))

Jak to wpc ma być bezpośrednio po treningu, to dodawanie tłuszczy jest bez sensu. Dodaj je do innych posiłków.

Metka fantastyczna biore ja z bialkiem Ostrowia WPC i gainerem Hi teca efekty widoczne juz po 1 tyg brania :) Robie cykl 3 4 4 3 czyli wychodzi mi 15mg i 20mg moze to i malo ale rosne pozdro :)